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日記

2018年6月6日(水)
体重57.3kg   体脂肪率35.9%

間食するならナッツ

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41歳 女性 身長:155.6cm
オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。
若い頃は45kgだったのに、Max65kgにっ!!
前にYahoo!のダイエットダイアリーで65kg→52kgまでダイエット成功するも、ダイエットダイアリーが終了し、妊娠&出産&その後のおやつ三昧でリバウンド…。
オサレな服を着るためにダイエットをはじめマス☆


★目標 ★
2018年5月14日〜8月21日迄 100日ダイエット!
開始 60.1kg (37.8%) → 目標 55.0kg (35.0%)
2016年10月8日スタート
開始時60.1kg 37.8%
-3.4kg -1.3%
現在56.7kg 36.5%
あと1.7kg あと1.5%
目標55.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
10 13 14
20 21 22
24 27 28 29
30

 

YELLOW
158.0cm 54.7s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.9s

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 46.9s

夏海
女性 
158.6cm 54.8s

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