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日記

2016年10月7日(金)

初日

00:37

今日からダイエット日記始めた!
どうか続きますように!

今は夜勤中だからまだ食べなくて済むから安心
問題は帰ってからだ
何かしら食べてしまいそうで・・・

何かで見たけど、食べたくなったら歯磨きをするといいみたい
実行するぞ!

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女性 身長:166.0cm
ダイエットしなきゃと思ってかれこれ数ヶ月が経ってしまいました
お腹は出てきてるし、足も太くなってしまってズボンがキツイ(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)本気で痩せたいんです!
一人でただやるのは続かない・・・誰かに見てもらったり、アドバイスがあったら教えて頂きたく登録しました
よろしくお願いしますm(*_ _)m
2016年10月7日スタート
開始時68.0kg
±0kg
現在68.0kg
あと13kg
目標55.0kg

 

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164.3cm 69.2s

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163.0cm 67.5s

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165.5cm 65.7s

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158.6cm 54.8s

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