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ダイエットルール

1.毎朝体重計に乗る実行率100%100%
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日記

2017年11月21日(火)
体重86.7kg

毎朝体重計に乗る

未記入

86.7kg

10:27

コメント(0)

2017年3月6日(月)
体重82.5kg

毎朝体重計に乗る

未記入

82.5kg

09:44

コメント(0)

82.5kg

09:44

コメント(0)

82.5kg

09:43

コメント(0)

2017年2月12日(日)
体重83.0kg

毎朝体重計に乗る

未記入

83.0kg

11:56

コメント(0)

2017年2月7日(火)
体重83.2kg

毎朝体重計に乗る

未記入

83.2kg

09:29

コメント(0)

2017年2月3日(金)
体重83.8kg

毎朝体重計に乗る

未記入

83.8kg

14:44

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:167.0cm
体の健康のため、産後だらけた生活を改善するために先ずはベスト体重を目標に。ゆっくりでもいいので時間をかけ頑張ります。
2016年10月4日スタート
開始時88.1kg   
-1.4kg
現在86.7kg 42.0%
あと31.7kg
目標55.0kg   

 

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 87.2s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.6s

ふーみん
50代前半 女性 
164.0cm 88.9s

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 59.9s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

夏海
女性 
158.6cm 54.8s

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