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ダイエット日記 > けせらんさんのマイページ

日記

2016年9月2日(金)
体重83.1kg   体脂肪率39.1%

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2016年9月1日(木)
体重84.4kg   体脂肪率39.2%

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40代前半 女性 身長:167.0cm
最初の予定からずいぶんなまけました。


( 'ω'o[体重減少予定表]o

・2016年09月01日 84.4s 39.2%
・2016年10月01日 80s
・2016年11月01日 75s
・2016年12月01日 70s
・2017年01月01日 65s
・2017年02月01日 60s
・2017年03月01日 55s
・2017年04月01日 54s
2016年9月1日スタート
開始時84.4kg 39.2%
-1.9kg -0.1%
現在82.5kg 39.1%
あと28.5kg あと15.1%
目標54.0kg 24.0%

 

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tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.3s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.4s

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 54.6s

saho
40代前半 女性 
154.0cm 56.0s

みおん
50歳 女性 
155.5cm 76.6s

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