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ダイエット日記 > けせらんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.散歩にいく実行率100%100%
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日記

2016年10月19日(水)
体重82.5kg

散歩にいく

未記入

一日1サイト

未記入

82.5kg

06:01

コメント(0)

2016年10月18日(火)
体重82.1kg   体脂肪率39.1%

散歩にいく

未記入

一日1サイト

未記入

10/10からアフィリはじめて今日で、8日目

後に使えるように、ここにメモっておく。

忘れてたダイエットもサイト作りに熱中するあまり、食べるの面倒になるしまつ。

これは、しめしめと思いメモしておこうと思い立った。

8日目で、現在2サイト。今日中に2サイト目が終わる予定。

3か月後の初確定を目指します。


今日は、3サイト目に取り掛かる。

今日も迷わないように!


そういえば、昨日から1kg痩せたんだ。
知らずに痩せてたを目指すぞ。

コメント(0)

2016年10月17日(月)
体重83.1kg

散歩にいく

未記入

一日1サイト

未記入

83.1kg

12:54

コメント(0)

83.1kg

12:54

コメント(0)

83.1kg

12:53

コメント(0)

2016年10月15日(土)
体重83.1kg   体脂肪率39.1%

散歩にいく

未記入

一日1サイト

未記入

コメント(0)

2016年10月14日(金)
体重83.1kg   体脂肪率38.6%

散歩にいく

未記入

一日1サイト

未記入

コメント(0)

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日記一覧
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40代前半 女性 身長:167.0cm
最初の予定からずいぶんなまけました。


( 'ω'o[体重減少予定表]o

・2016年09月01日 84.4s 39.2%
・2016年10月01日 80s
・2016年11月01日 75s
・2016年12月01日 70s
・2017年01月01日 65s
・2017年02月01日 60s
・2017年03月01日 55s
・2017年04月01日 54s
2016年9月1日スタート
開始時84.4kg 39.2%
-1.9kg -0.1%
現在82.5kg 39.1%
あと28.5kg あと15.1%
目標54.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 83.7s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.0s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 79.8s

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 54.6s

saho
40代前半 女性 
154.0cm 56.0s

みおん
50歳 女性 
155.5cm 76.6s

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