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ダイエット日記 > ゆりのすけさんのマイページ

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ダイエットルール

1.腹筋 背筋 20回実行率100%100%
2.Dr.Body 1周実行率100%100%
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日記

2018年4月9日(月)
体重57.6kg   体脂肪率32.5%

腹筋 背筋 20回

未記入

Dr.Body 1周

未記入

コメント(0)

2018年4月8日(日)
体重57.9kg   体脂肪率32.3%

腹筋 背筋 20回

未記入

Dr.Body 1周

未記入

コメント(0)

2018年4月7日(土)
体重58.2kg   体脂肪率32.3%

腹筋 背筋 20回

未記入

Dr.Body 1周

未記入

コメント(0)

2018年4月6日(金)
体重58.5kg   体脂肪率32.5%

腹筋 背筋 20回

未記入

Dr.Body 1周

未記入

コメント(0)

2018年4月5日(木)
体重57.9kg   体脂肪率32.3%

腹筋 背筋 20回

未記入

Dr.Body 1周

未記入

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:164.0cm
続けられるようにがんばります☆
2016年8月31日スタート
開始時62.0kg   
-4.4kg
現在57.6kg 32.5%
あと4.6kg
目標53.0kg   

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.2s

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 58.3s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 54.7s

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.4s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.1s

としのっす
46歳 女性 
158.0cm 59.0s

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