このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぶひぶひ族さんのマイページ

日記

2016年12月6日(火)
体重85.7kg

一駅手前で降りる

○

食事はよく噛む

○

---

23:59
---


水120ml

間食
ローソン ポークウィンナーとチーズのロール
コーヒー(ミルクのみ)


エースコック スープはるさめ ワンタン
セブンイレブン 大きなおむすび しそ昆布たくあん
午後の紅茶無糖

間食
ローソン ブランのほろにがショコラ&ホイップパン


画像参照
小松菜ともやしの和風スープ
ローソン 鶏から塩にんにく2個
サバの味噌煮
カット野菜(キャベツ&レタス)
水160ml

コメント(0)

2016年12月5日(月)
体重85.9kg

一駅手前で降りる

未記入

食事はよく噛む

未記入

85.9kg

21:22

コメント(0)

2016年12月4日(日)
体重85.8kg

一駅手前で降りる

未記入

食事はよく噛む

未記入

85.8kg

21:22

コメント(0)

2016年12月3日(土)
体重86.0kg

一駅手前で降りる

×

食事はよく噛む

○

---

23:59
---
---
---


水160ml
ヨーグルト
イチゴジャム


画像上参照
築地食堂 源ちゃん 某店舗
 カキフライとぶりの海鮮丼
 (ごはん2杯分は確実にあった……)
 水160ml*3

間食
画像下参照
おぼんdeごはん 某店舗
 あったか濃厚抹茶ショコラ
 アイスコーヒー(ミルクのみ)


友人と二人で惣菜祭り
 ローストビーフサラダ
 グラタンコロッケ
 トマトリゾットコロッケ
 ズワイガニのクリームコロッケ
残り物
 バゲット
 サバのみぞれ煮
炭酸水レモン
冷たい緑茶

間食
ピーナッツ
チョコレート
缶カクテル*1
缶チューハイ*2

コメント(0)

2016年12月2日(金)
体重86.0kg

一駅手前で降りる

未記入

食事はよく噛む

未記入

86.0kg

21:20

コメント(0)

  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:151.0cm
デブとかブタとか今まで言われてましたが、もうそんなもの超えました。
ただの脂肪の塊。
肉塊。
歩くラード。
2016年7月22日スタート
開始時101.0kg
-25.3kg
現在75.7kg
あと5.7kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

なりこ
46歳 女性 
153.0cm 77.6s

*なつ*
40代前半 女性 
153.0cm 76.2s

笠原葱
30代前半 女性 
154.0cm 73.5s

一覧へ

 

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.4s

あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

mai2010
42歳 女性 
153.0cm 50.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!