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ダイエット日記 > ぶひぶひ族さんのマイページ

日記

2017年11月13日(月)
体重78.2kg

食事はよく噛む

未記入

78.2kg

00:00

コメント(0)

2017年11月12日(日)
体重78.5kg

食事はよく噛む

未記入

78.5kg

00:00

コメント(0)

2017年11月11日(土)
体重78.2kg

食事はよく噛む

未記入

78.2kg

19:05

コメント(0)

2017年11月10日(金)
体重77.9kg

食事はよく噛む

未記入

77.9kg

19:03

コメント(0)

2017年11月9日(木)
体重77.5kg

一駅手前で降りる

×

食事はよく噛む

×

食べるの楽しい、動くの嫌い
油ものってやっぱおいしい
から揚げおいしい





確実に   リバウンドの波   来てる (・`ω・´)




いやもうふっつーに食いすぎなんですって。


一時期72キロまで落ちてくれたんですが、あっさりリバウンドです。

でも、リバウンドって一気に来るものじゃないんですね。
リバウンドするにはするだけ   やっぱ食べてる、と。
動きもせずに油分、脂質をとればカロリー消費しきれずそりゃ肉壁となりますわ。
5キロのリバウンドをまた地道に戻していきます。




何が再開記念か!


でも油分まだ好きなんで、こう…なんとかちょっとは取りながらダイエットに励むという方向で。

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30代前半 女性 身長:151.0cm
デブとかブタとか今まで言われてましたが、もうそんなもの超えました。
ただの脂肪の塊。
肉塊。
歩くラード。
2016年7月22日スタート
開始時101.0kg
-25kg
現在76.0kg
あと6kg
目標70.0kg

 

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