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ダイエット日記 > ゆーさんのマイページ

日記

2016年11月13日(日)
体重53.9kg   体脂肪率25.5%

毎朝スクワット10回!

未記入

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2016年11月9日(水)
体重53.7kg   体脂肪率26.2%

毎朝スクワット10回!

未記入

コメント(0)

2016年11月4日(金)
体重53.4kg   体脂肪率26.4%

毎朝スクワット10回!

未記入

体重はじわじわおちてるけど、おなかの肉!!
下腹というよりも、胸のすぐ下からおへそらへんまでの、上腹とでも言えばいいのかしら、その辺をすっきりさせたい!この辺のお肉はなにしたらとれるんだろう……

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2016年11月2日(水)
体重53.5kg   体脂肪率26.3%

毎朝スクワット10回!

未記入

ここの日記を読み返して思ったこと。なんだかんだ進んでるなーとか、今もそんなに悪い状況じゃないのかな、とか。
最近「時間を戻してやり直したい!」と思う時があるんだけれど、今戻りたいと思う頃も、当時は「失敗したかも〜〜>_<」と同じように悩んでたみたい。
そんなに悲観しなくても、現状はそんなに悪くないってことかなーーーなんて、ポジティブに考えてみたり

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2016年10月28日(金)
体重53.9kg   体脂肪率26.8%

毎朝スクワット10回!

未記入

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最近ハマっている俳優さんがいます。とある映画のキャラクターが最高で、それを演じている役者さんにも……というよくあるパターン。
とはいえ、外国の方なので、日本人の自分の目で見ると、ぶっちゃけ似たような容姿の俳優さんはいっぱいいます。そんな中、この役者さんの素敵なところは何かな〜〜と考えてみると、笑った時の顔が、心底嬉しそうなところなんです。 恋愛ものによく出てるんだけれど、ヒロインを抱きしめた時等に、喜色満面に“にっっこ〜〜〜〜(*´∀`*)って顔してるのが!たまらんです最高です。人間やっぱり笑顔って大事なんだなあって。私も見習おう、と思った次第です。

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20代前半 女性 身長:157.5cm
一回痩せたのにリバウンドしちゃってヤバい>_<
夏休み中に可愛くなって、クリスマスまでに彼氏作りたいです>_<
2016年7月20日スタート
開始時56.7kg 29.3%
-5.5kg -3.3%
現在51.2kg 26.0%
目標達成!! あと2%
目標52.0kg 24.0%

 

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31

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

rion
女性 
158.0cm 53.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

きくこ
44歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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