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ダイエット日記 > ゆーさんのマイページ

日記

2017年1月25日(水)
体重51.5kg   体脂肪率26.5%

毎朝スクワット10回!

未記入

またしても新記録!ついに51キロ台に…!すごい!!ただまあ見た目のやせ具合はあまり変わらず……なのでもっと運動します!引き締めます!

コメント(2)

2017年1月22日(日)
体重52.3kg   体脂肪率25.2%

毎朝スクワット10回!

未記入

新記録更新!です!!やったーーー☆☆☆
最近ちょっと良いかんじで嬉しい(*´ー`*)

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2017年1月18日(水)
体重52.6kg   体脂肪率25.1%

毎朝スクワット10回!

未記入

コメント(0)

2017年1月13日(金)
体重52.5kg   体脂肪率25.6%

毎朝スクワット10回!

未記入

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2017年1月10日(火)
体重52.8kg   体脂肪率25.3%

毎朝スクワット10回!

未記入

うちの体重計、直前にものを食べると体脂肪率が低めに出る……?信用していいのか微妙ですが、とりあえず25%代になりました笑

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20代前半 女性 身長:157.5cm
一回痩せたのにリバウンドしちゃってヤバい>_<
夏休み中に可愛くなって、クリスマスまでに彼氏作りたいです>_<
2016年7月20日スタート
開始時56.7kg 29.3%
-5.5kg -3.3%
現在51.2kg 26.0%
目標達成!! あと2%
目標52.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.8s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

きくこ
44歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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