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ダイエット日記 > ゆーさんのマイページ

日記

2017年2月26日(日)
体重52.0kg   体脂肪率25.5%

毎朝スクワット10回!

未記入

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2017年2月20日(月)
体重51.8kg   体脂肪率25.8%

毎朝スクワット10回!

未記入

コメント(0)

2017年2月8日(水)
体重52.2kg

毎朝スクワット10回!

未記入

最近新しい勉強を始めたので 特に運動とか食事を意識したりはしてなかったんだけど ごはん食べた後でもこの体重で ちょっと安心!
新しく始めたことは 毎日ちょっとずつ成果が見えて楽しい!けど果てしない道のりすぎて焦る〜〜>_<

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2017年1月31日(火)
体重52.3kg   体脂肪率24.4%

毎朝スクワット10回!

未記入

図書館でばったり出くわしたので最後のご挨拶してきました この前会った時はなんとなくで分かれちゃってちゃんと御礼も言えなかったから、ほんとーーに会えてよかった!神様仏さまってかんじです また今度会える時までにめちゃめちゃ綺麗になっとかなきゃ!心機一転、がんばります!

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2017年1月29日(日)
体重51.7kg

毎朝スクワット10回!

未記入

51.7kg

16:42

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20代前半 女性 身長:157.5cm
一回痩せたのにリバウンドしちゃってヤバい>_<
夏休み中に可愛くなって、クリスマスまでに彼氏作りたいです>_<
2016年7月20日スタート
開始時56.7kg 29.3%
-5.5kg -3.3%
現在51.2kg 26.0%
目標達成!! あと2%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.7s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.7s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.7s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

きくこ
44歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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