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ダイエット日記 > ゆーさんのマイページ

日記

2017年4月22日(土)
体重52.6kg   体脂肪率26.1%

毎朝スクワット10回!

未記入

コメント(0)

2017年4月19日(水)
体重53.0kg   体脂肪率24.7%

毎朝スクワット10回!

未記入

コメント(0)

2017年4月10日(月)
体重53.0kg   体脂肪率25.5%

毎朝スクワット10回!

未記入

コメント(0)

2017年4月9日(日)
体重53.3kg   体脂肪率25.5%

毎朝スクワット10回!

未記入

コメント(0)

2017年4月7日(金)
体重52.6kg   体脂肪率27.1%

毎朝スクワット10回!

未記入

久々に

17:25

久々にちゃんと体重計に乗ったら
体重はほとんど変わらないけど体脂肪率が恐ろしいことに……!
気合い入れ直します……
とりあえず24%代に戻す!できれば8月までに50キロきりたいな……

コメント(2)

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20代後半 女性 身長:157.5cm
一回痩せたのにリバウンドしちゃってヤバい>_<
夏休み中に可愛くなって、クリスマスまでに彼氏作りたいです>_<
2016年7月20日スタート
開始時56.7kg 29.3%
-5.5kg -3.3%
現在51.2kg 26.0%
目標達成!! あと2%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.2s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

きくこ
45歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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