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ダイエット日記 > ゆーさんのマイページ

日記

2016年8月24日(水)
体重57.2kg   体脂肪率27.1%

毎朝スクワット10回!

未記入

コメント(0)

2016年8月22日(月)
体重56.6kg   体脂肪率27.0%

毎朝スクワット10回!

未記入

コメント(0)

2016年8月20日(土)
体重56.7kg   体脂肪率28.2%

毎朝スクワット10回!

○

ちょっと減った!

18:38
体重56.7kg  体脂肪率28.2%

とりあえず開始当初の体重に戻した!こっから!

コメント(0)

体脂肪率…!

10:07
体重56.9kg  体脂肪率30.2%

突然の30ぱーせんと??!
なんで〜〜〜(o_o)

コメント(0)

2016年8月19日(金)

毎朝スクワット10回!

○
2016年8月18日(木)

毎朝スクワット10回!

○
  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18    
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20代後半 女性 身長:157.5cm
一回痩せたのにリバウンドしちゃってヤバい>_<
夏休み中に可愛くなって、クリスマスまでに彼氏作りたいです>_<
2016年7月20日スタート
開始時56.7kg 29.3%
-5.5kg -3.3%
現在51.2kg 26.0%
目標達成!! あと2%
目標52.0kg 24.0%

 

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合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

きくこ
45歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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