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ダイエット日記 > ゆーさんのマイページ

日記

2016年9月13日(火)
体重55.8kg   体脂肪率27.1%

毎朝スクワット10回!

未記入

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2016年9月12日(月)
体重55.7kg   体脂肪率28.6%

毎朝スクワット10回!

未記入

コメント(0)

2016年9月10日(土)
体重55.5kg   体脂肪率27.6%

毎朝スクワット10回!

○

昨日は付き合いでめちゃめちゃビール飲んじゃった〜〜これからこういう機会増えそうだから一層運動量増やさなきゃ……!最近55.5キロ近辺で停滞してるからそろそろ下抜けていきたい!

コメント(0)

2016年9月8日(木)
体重55.6kg   体脂肪率27.9%

毎朝スクワット10回!

未記入

コメント(0)

2016年9月7日(水)
体重55.5kg   体脂肪率27.6%

毎朝スクワット10回!

未記入

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:157.5cm
一回痩せたのにリバウンドしちゃってヤバい>_<
夏休み中に可愛くなって、クリスマスまでに彼氏作りたいです>_<
2016年7月20日スタート
開始時56.7kg 29.3%
-5.5kg -3.3%
現在51.2kg 26.0%
目標達成!! あと2%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.3s

rion
女性 
158.0cm 52.8s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

きくこ
44歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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