ダイエット日記 > ビートルさんのマイページ
| 1.体重を毎日はかる | 実行率 | 100% |  |
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| 2.食べた物をココに書く | 実行率 | 100% | |
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2017年8月29日（火）
体重57.1kg 体重を毎日はかる |  | 食べた物をココに書く | |
食事
22:39朝 野菜ジュース
間食 ナッツ少々、高カカオチョコ
昼 キャベツオムレツ
夜 サーモンのたたき、炭酸
2017年8月28日（月）
体重58.0kg 体重を毎日はかる |  | 食べた物をココに書く | |
食事
21:45朝 野菜ジュース
間食 ナッツ少々・カフェラテ
昼 ナスとサバのカレー煮 チーズ だし巻き卵半分
夜 焼き鳥・サラダ
2016年7月14日（木）
体重54.4kg 体重を毎日はかる | | 食べた物をココに書く | |
オフ
08:48今日は久々の平日、完全オフ。
マツエクも行きたかったけど今日はまったり。
昼は外食♥︎
朝 ヨーグルト ワッフル少し プラム
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