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ダイエット日記 > かるさんのマイページ

日記

2016年7月6日(水)
体重65.9kg   体脂肪率24.0%

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おはようございます

08:21
体重65.9kg  体脂肪率24.0%

序盤なので、こんなもんです(´°ω°)

時間はかかるから我慢せねば( ・(OO)・ )ぶひっ

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2016年7月5日(火)
体重67.0kg   体脂肪率23.1%

今日からこのサイトを始めさせてもらいます
かるです<(_ _)>


こういうサイトに日記を書き続けなければ
ならないという軽いプレッシャーを感じ
体力を付けて昔のようにフットサルで
大暴れしたいという願望を持ちながら
頑張っていきます(´°ω°)



ワンダーコアスマートを買ったので
無駄には絶対に出来ないという
のが一番強いですが(笑)

よろしくお願いします( ^ω^)

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25歳 男性 身長:161.0cm
はじめまして!

ダイエットを本気で始めることにしました!

12月までには
目標体重、体脂肪率まで持っていけるように
努力をしていきます。


心が折れないよう、無理せず
必ず続くように頑張りまっす( ^ω^)



一応
趣味はフットサルやアニメ鑑賞です( ゚д゚)
2016年7月5日スタート
開始時66.4kg 23.1%
+1.4kg -0.1%
現在67.8kg 23.0%
あと9.8kg あと5%
目標58.0kg 18.0%

 

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40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.5s

まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 69.5s

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ビートル
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160.0cm 56.1s

泡雪ふみの
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164.0cm 61.8s

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