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ダイエット日記 > 泡雪ふみのさんのマイページ

日記

2016年8月3日(水)
体重63.3kg

野菜から食べる

未記入

ジュースを控える

未記入

朝以外菓子パン禁止

未記入

お菓子のドカ食い厳禁

未記入

毎日壁腕立て伏せ

未記入

肩甲骨を意識した生活

未記入

ストレッチか筋トレをする

未記入

足を組まない

未記入

猫背禁止

未記入

楽しむこと!

未記入

63.3kg

08:59

コメント(0)

2016年8月1日(月)
体重64.4kg

野菜から食べる

未記入

ジュースを控える

未記入

朝以外菓子パン禁止

未記入

お菓子のドカ食い厳禁

未記入

毎日壁腕立て伏せ

未記入

肩甲骨を意識した生活

未記入

ストレッチか筋トレをする

未記入

足を組まない

未記入

猫背禁止

未記入

楽しむこと!

未記入

64.4kg

08:59

コメント(0)

2016年7月18日(月)
体重62.2kg

野菜から食べる

×

ジュースを控える

×

朝以外菓子パン禁止

○

お菓子のドカ食い厳禁

○

毎日壁腕立て伏せ

×

肩甲骨を意識した生活

○

ストレッチか筋トレをする

×

足を組まない

○

猫背禁止

○

楽しむこと!

○

こんばんは!!
気管支がやられて咳き込みっぱなしの鼻水ずるずるでした私です。。。

実は17日にライブがありまして旦那と行ったのですが、なんだか物凄く減ってました…
一瞬だけな気がするので後が怖いのですが、なるだけ増やさないようにしたいですねヽ(;▽;)ノ

また、コメントありがとうございます。
日もだいぶ経ってしまいましたし、まとめてしまって申し訳ございませんが、コメント頂けるだけでやる気が湧いてきます!
嬉しいです(*´∀`*)

後悔のない結婚式にするためにも頑張ります!

コメント(1)

2016年7月10日(日)
体重63.7kg

野菜から食べる

○

ジュースを控える

○

朝以外菓子パン禁止

○

お菓子のドカ食い厳禁

○

毎日壁腕立て伏せ

○

肩甲骨を意識した生活

○

ストレッチか筋トレをする

○

足を組まない

○

猫背禁止

×

楽しむこと!

○

咳の勢い余って吐いてしまった…ヽ(;▽;)ノ
明日病院行きます…0(:3 )〜 _('、3」 ∠ )_

コメント(0)

2016年7月9日(土)
体重64.4kg

野菜から食べる

×

ジュースを控える

○

朝以外菓子パン禁止

○

お菓子のドカ食い厳禁

○

毎日壁腕立て伏せ

×

肩甲骨を意識した生活

×

ストレッチか筋トレをする

×

足を組まない

○

猫背禁止

×

楽しむこと!

×

すみませんコメントありがとうございます〜!!明日体調が良くなっていたらお返事します>_<
38度の熱を出してしまったのでとりあえず記録とご報告だけ…っ

コメント(0)

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25歳 女性 身長:164.0cm
初めまして、ふみのと申します。
アイコンはウェディングドレスフィッティングの時の写真です…
わかりますか…この…ふとましさ…!!!
何度もダイエット失敗を繰り返していますが、とうとう10月に結婚式です。
今度こそ成功させなければいけません!
せめて彼と初めて会った時の56kgまで痩せます(`・ω・´)

怠け者なので一緒に頑張ってくれる方募集してます〜!
2016年7月4日スタート
開始時64.9kg 34.0%
-3.1kg -2%
現在61.8kg 32.0%
あと5.8kg
目標56.0kg   

 

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vanilla
女性 
161.6cm 63.6s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 60.1s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.2s

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香坂 綾
36歳 女性 
160.0cm 57.7s

ビートル
40代前半 女性 
160.0cm 56.1s

かる
25歳 男性 
161.0cm 67.8s

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