このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > azukiさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2016年7月5日(火)
体重65.4kg

熱のせいで、ここ2〜3日ろくに食べれない・・・

いや、食べたいけど自分では作れない・・・

ダンナは『元気が出ると思って!』と、

コンビニの肉ぎゅうぎゅうのお弁当等を買ってくるww

面白くて笑ってしまう。

『これは今きついから、杏仁豆腐みたいなツルンとしたのがいいな』

っていうと、チャリをかっ飛ばしてくれる。

そして杏仁豆腐、プリン、ゼリーとトリプルで買ってきてくれる。

私はどうだろう・・・。

多分、ダンナがそうなっても、そんなことしてあげてない・・・。

低収入でも今のだんなでよかった^^。

あ、これからは私も、いろいろしてあげよう。

コメント(2)

2016年7月4日(月)
体重65.9kg

66.3kg

02:30

コメント(0)

それぞれの言い分。

02:30
体重65.9kg  
それぞれの言い分。

暑いですねー^^;!

太っていると本当に暑いです。

49`のときは、エアコンが寒くて仕方なかったです。

去年までは、ダンナが『暑いよーエアコンさげて〜』って言ってたのに、

今は、私がお願いしてます〜

こうやって、落ち着いてるときはいいのですが、

ちょっと洗濯でも干そうものなら、いくらエアコンしてても

背中から汗がダラ〜・・・。不快ったらありゃしないです。

去年までの、ダンナの懇願を身にしみて理解しまいした。

去年までは、薄手のカーディガンをかばんに入れてお出掛け。

今年は、100円均一の扇子をしのばせてますww。

早くMサイズになって、カーディガンをさすりながら

『寒い寒い♪』って言いたいな^^。  ←あほ


コメント(2)

2016年7月1日(金)
体重66.6kg

持病の頻脈の検査のため病院へ。

家では、最近は120を落ちることがなく、

今日は特に状態が良くないと思ったら

病院では148でした(T▽T)・・・

家でじっとしていても120。

朝、起きてすぐも120。

なんか、息苦しさに耐えるだけに生きてるみたい・・・。

体重を落とせば、心臓も絶対楽になるはず!

私の場合、ちょっと急がないといけないね^^;。

ただ、心臓の動きが激しいせい(おかげ)で、

中性脂肪が3分の1になっていました。

心臓・・・・そんなに頑張らなくてもいいのだよ・・・

コメント(0)

2016年6月30日(木)
体重68.0kg

皆さん、はじめまして^^。

とにかく身体のため、そして『ちょっとでもいいから、

今より美しく』がおまけでくっついてきてくれれば・・・と目論んで

います^^;。

頑張ります!

-----------------------------------------------

上の記事を書いてから、いろいろ考えていました。

5年前に8ヶ月ほどかけて食事・運動で頑張って16キロ落としたのに、

3年ぐらいしか維持できず、あれやあれやと今の数値に(涙。

なぜ途中で気づかなかった?

徐々に、鏡から目を背けてたことには気づいてたのに・・・。

主食を、お米の代わりにあんぱんにしたり、

コンビニのスイーツを1日に3つ食べたり、

深夜2時に、食パンをそのまま丸かじりしたり。

こうやって書いてみると、なんてがさつな女・・・。

5年前のダイエットのときは『毎日を丁寧に生きる♪』だったのに・・・。

痩せることもそうだけど、『がさつ』だけは卒業しよう!

せっかく女なんだから^^♪

コメント(2)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:162.0cm
はじめまして。

年齢を重ねて、いろいろと身体に不具合が出てきました。

大学時代の友達が『この年齢、まだまだいけるよね!』って

はつらつとしてキラキラして見えました。

『この年齢、もうどうでもいいわ』と思っていた私が恥ずか

しくなり一念発起した次第です^^;。

ただ一番の目的は、持病を抱えている心臓のためです。

健康になりたいので頑張ります!
2016年6月30日スタート
開始時68.0kg
-2.6kg
現在65.4kg
あと7.4kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.6s

こぶた
34歳 女性 
163.0cm 63.7s

るい
48歳 女性 
162.0cm 67.2s

一覧へ

 

香坂 綾
36歳 女性 
160.0cm 57.7s

ビートル
40代前半 女性 
160.0cm 56.1s

泡雪ふみの
25歳 女性 
164.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!