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ダイエット日記 > チビタさんのマイページ

日記

2016年10月21日(金)
体重66.5kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

66.5kg

11:10

コメント(0)

2016年10月20日(木)
体重65.9kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

65.9kg

13:50

コメント(0)

2016年10月19日(水)
体重66.3kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

66.3kg

10:41

コメント(0)

2016年10月16日(日)
体重66.5kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

66.5kg

18:28

コメント(0)

2016年10月13日(木)
体重66.1kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

66.1kg

18:24

コメント(0)

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50代後半 女性 身長:161.0cm
おととし介護のために退職してから、運動不足とストレスで太る一方でした。
 72kgからやっと70kgを割って今度こそきっかけをつかめそうです。
気長に目標目指して頑張ります。
2016年6月27日スタート
開始時69.3kg   
-3.2kg
現在66.1kg 25.9%
あと13.1kg
目標53.0kg   

 

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合計

 

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ののか
30代前半 女性 
159.0cm 65.0s

ゆん
女性 
159.0cm 68.2s

モンタナ
60代前半 女性 
161.4cm 64.5s

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 86.7s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

ななな
20代後半 女性 
159.0cm 74.2s

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