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ダイエット日記 > チビタさんのマイページ

日記

2016年11月10日(木)
体重66.2kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

66.2kg

13:33

コメント(0)

2016年11月9日(水)
体重66.6kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

66.6kg

11:59

コメント(0)

2016年11月8日(火)
体重66.6kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

66.6kg

11:59

コメント(0)

2016年11月1日(火)
体重65.9kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

65.9kg

19:15

コメント(0)

2016年10月31日(月)
体重66.6kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

66.6kg

09:04

コメント(0)

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50代後半 女性 身長:161.0cm
おととし介護のために退職してから、運動不足とストレスで太る一方でした。
 72kgからやっと70kgを割って今度こそきっかけをつかめそうです。
気長に目標目指して頑張ります。
2016年6月27日スタート
開始時69.3kg   
-3.2kg
現在66.1kg 25.9%
あと13.1kg
目標53.0kg   

 

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合計

 

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いもこ
57歳 女性 
158.2cm 63.7s

るい
48歳 女性 
162.0cm 67.1s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 63.3s

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30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 86.2s

ななな
20代後半 女性 
159.0cm 74.2s

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