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ダイエット日記 > チビタさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.足湯、入浴を欠かさない実行率0%0%
2.毎日体重を測る実行率0%0%
3.コーヒー、おやつを控えめに実行率0%0%
4.こまめに動く実行率0%0%
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日記

2017年8月14日(月)
体重66.1kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

66.1kg

11:33

コメント(0)

2017年8月11日(金)
体重65.8kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

65.8kg

14:22

コメント(0)

2017年8月9日(水)
体重66.1kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

66.1kg

14:23

コメント(0)

2017年8月4日(金)
体重65.5kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

65.5kg

14:24

コメント(0)

2017年7月29日(土)
体重65.7kg

足湯、入浴を欠かさない

未記入

毎日体重を測る

未記入

コーヒー、おやつを控えめに

未記入

こまめに動く

未記入

65.7kg

14:24

コメント(0)

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50代後半 女性 身長:161.0cm
おととし介護のために退職してから、運動不足とストレスで太る一方でした。
 72kgからやっと70kgを割って今度こそきっかけをつかめそうです。
気長に目標目指して頑張ります。
2016年6月27日スタート
開始時69.3kg   
-3.2kg
現在66.1kg 25.9%
あと13.1kg
目標53.0kg   

 

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27 28 29 30 31

 

ののか
30代前半 女性 
159.0cm 64.7s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 67.5s

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 86.3s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

ななな
20代後半 女性 
159.0cm 74.2s

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