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ダイエット日記 > ざっきーさんのマイページ

日記

2016年7月18日(月)

ビールは毎日500一本だけ!

○

21時以降は食べない

○

2016年7月17日(日)

ビールは毎日500一本だけ!

×

21時以降は食べない

○

2016年7月16日(土)
体重74.6kg

ビールは毎日500一本だけ!

×

21時以降は食べない

○

74.6kg

07:00

コメント(0)

2016年7月15日(金)
体重75.1kg

75.1kg

07:00

コメント(0)

2016年7月14日(木)
体重74.8kg

74.8kg

07:00

コメント(0)

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31歳 女性 身長:160.0cm
半年後の10月までに
目標まで落とす。

半年後の六月一日には目標体重になっているように
頑張る。
は4月時点で達成

年明けまでに70kg切る、は
達成ならず。
2016年6月27日スタート
開始時76.0kg   
-19.2kg
現在56.8kg 29.0%
あと0.5kg
目標56.3kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.6s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

ななな
20代後半 女性 
159.0cm 74.2s

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