このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > なななさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.朝の体重測定実行率91%91%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2017年7月14日(金)
体重72.5kg   体脂肪率34.2%

朝の体重測定

未記入

コメント(0)

2017年7月6日(木)
体重72.1kg

朝の体重測定

未記入

72.1kg

08:57

コメント(0)

2017年5月27日(土)
体重70.6kg   体脂肪率34.9%

朝の体重測定

未記入

コメント(0)

2017年5月24日(水)
体重70.1kg   体脂肪率35.2%

朝の体重測定

未記入

コメント(0)

2017年5月23日(火)
体重70.9kg   体脂肪率35.3%

朝の体重測定

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


26歳 女性 身長:159.0cm
モチベーションをあげるために
ここでいろんな人の頑張りをみてます!


2013/07/12 74kg ←人生でいちばん太っていた時
2015/10/07 61kg ←ここ数年でいちばん痩せてた時


2016/01/01 67.1 kg
2016/02/01 68.7 kg (+1.6kg)
2016/03/01 69.0 kg (+0.3kg)
2016/04/01 68.2 kg (-0.8kg) ☆
2016/05/01 67.4 kg (-0.8kg) ☆
2016/06/01 67.9 kg (+0.5kg)
2016/07/01 65.8 kg (-2.1kg) ☆
2016/08/01 63.6 kg (-2.2kg) ☆
2016/09/01 65.2 kg (+1.6kg)
2016/10/01 65.3 kg (+0.1kg)
2016/11/01 65.3 kg (+- 0 kg)
2016/12/01 64.4 kg (-0.9 kg) ☆

2017/01/01 68.9kg (+4.5kg )
2017/02/01 65.5kg (-3.4kg ) ☆
2017/03/01 67.1kg (+1.6kg )
2017/04/01 70.3kg (+3.2kg )
2017/05/01 70.9kg (+0.6kg )


痩せたい…
2016年6月21日スタート
開始時67.4kg   
+5.1kg
現在72.5kg 34.2%
あと17.5kg あと9.2%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 7 8
9 10 11 12 13 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 74.6s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 74.4s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 70.7s

一覧へ

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.4s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.6s

30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!