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ダイエットルール

1.ジュース飲まない実行率100%100%
2.禁酒実行率100%100%
3.お菓子食べない実行率100%100%
4.夜食べない実行率100%100%
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日記

2016年6月20日(月)
体重70.9kg

ジュース飲まない

○

禁酒

○

お菓子食べない

○

夜食べない

未記入

昨日夕飯抜いたし
旦那とケンカ中だから
さっさと寝たら減った❤
今日は夕飯の唐揚げを
2つつまんじゃったー
ダメだダメだ‼

今日は子ども達半日保育で
午後からお庭で遊んだ
ママは2時間みっちり
お庭の草取り頑張った❤

あーお腹空いたなぁー
まずはLIVEまで5キロ
減らせるかなぁー

コメント(1)

2016年6月19日(日)
体重71.6kg

ジュース飲まない

未記入

禁酒

○

お菓子食べない

○

夜食べない

○

大好きな関ジャニ∞のLIVEまでに絶対5キロ痩せる‼
娘と息子の七五三までに目標達成して綺麗に着物着られるように頑張る‼

今までなんとなくしかできなかったダイエットだけど、こんな自分が醜すぎて凹むよ。
可愛くなりたいーお洒落したい(>_<)
一緒に頑張ってくれる人いないかな?

コメント(2)

  1  
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女性 身長:158.5cm
2人目を出産してから激太りしました(T_T)
お洒落な服が入らない&#8252;
まだまだ女を捨てたくない&#8252;
痩せて自信を取り戻したいです(≧∇≦)
2016年6月19日スタート
開始時71.0kg
-0.1kg
現在70.9kg
あと12.9kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
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chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.0cm 70.2s

ガイア
女性 
157.0cm 72.0s

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.3s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 82.8s

30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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