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日記

2017年8月8日(火)
体重66.9kg   体脂肪率30.9%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

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2017年8月5日(土)

菓子パン食べない

×

カップラーメン食べない

○

今日はわが町の夏祭り?的なものがある。
小さい子がいれば、幼稚園とかで祭りに参加したりで観に行ったりとか、出店で粉もん買いこんで食べたりするんだけど。
我が家にちびっ子もいないし粉もんわざわざ買いに行く気力もない。
もちろん祭りを観る気もなし。
(祭りは参加するもの。見る物ではない)

息子は学校の課外授業が終わったら、まっすぐ祭りのボランティアへ。(受験生よ、オイ(T_T))
何時に帰ってくるのか分からねッス。
帰ってきてから夕飯食べるのかも分からねッス。

そうなると家にはデブおばさんと中年おじさんの二匹だけ。(プラス天然記念物一匹)
二匹の為に夕飯作る気力なし。

中年おじさんに要相談だな!



生理が終わらないと下半身ワイドスペシャルが終わらない…。
普段入るパンツもビッチビチで穿けないのだよ。

だから生理よ、はよ終われ(;_;)

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2017年8月4日(金)
体重67.0kg   体脂肪率30.7%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

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2017年8月3日(木)
体重66.9kg   体脂肪率30.5%

菓子パン食べない

×

カップラーメン食べない

○

だがしかし

駄菓子菓子…


ステキな日本語であるなぁ( ̄∇ ̄)

当て字だけど。


プリッツ食べたい。
今CM見てて食べたくなった。
サラダ味食べたーーーい!

でもここ数日、ムクムクむっくみんこさんが憑依しているのでしょっぱい系は我慢である(;_;)
早くこの水分を放出したい。
だから最近ちょっと高血圧ぎみで悩んでる旦那が作ってきた塩辛も食べてない。(なんでまた塩辛作ってくるかなー(--;))

脂肪もさることながら、まずはこのタプタプ水分をなんとかせねば。
まぁ、お月さん到来中だからしょうが無いんだけどね。

今夜はスイカをガッツリ食べるわ!!



血液検査結果出た〜。
あとで書くわ−。


…しかし寒いんですけど…(;_;)

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2017年8月2日(水)
体重67.4kg   体脂肪率30.6%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

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40代後半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-2.1kg
現在67.0kg 31.8%
あと9kg あと3.8%
目標58.0kg 28.0%

 

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156.5cm 67.2s

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