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日記

2017年9月29日(金)

菓子パン食べない

×

カップラーメン食べない

○
ますます肥ゆる秋

ま、日記書かないでいる間も色々あるわな。

ちなみに現在風邪ぎみ。
鼻水出る、鼻詰まる、痰からむ。
日中30℃近くまで気温上がったかと思えば今朝みたいに7時頃には8℃だったり。
そりゃあ老いも若きも体調崩すわなw
おまけに旦那&息子のお陰で頭痛いし(-ω-;)


明日で9月も終わる。
今年も残り3ヶ月。
色々あるが、自分自身の為にも、いや、為だけに、ダイエット頑張ろ。
パンツがきつい…。
10月から本気出そ−。



はるちゃんお尻落ちそうです

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2017年9月28日(木)
体重67.2kg   体脂肪率31.5%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

コメント(0)

2017年9月27日(水)
体重67.2kg   体脂肪率31.7%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

コメント(0)

2017年9月9日(土)

菓子パン食べない

×

カップラーメン食べない

○

今日と明日、旦那と息子がいない。
だから今日と明日は料理しなーい。
グダグダダラダラして過ごすのだ!

…と思ったら、今日明日は絶好の洗濯日和。
今日もガンガン洗濯した。
明日もガンガン洗濯したる!


27時間テレビが面白そうだ。
言っちゃ悪いが24時間テレビよりも数倍…。
かと言って27時間ぶっ通しで見るわけには行かないしなぁ。
夜更かしして(いつもだけど)明日ゆっくり起きればいっかー♪
なーんて思ってたら、よく考えたらワンコ散歩があるから早く起きなきゃなかったんだ。
早く寝て早く起きなきゃ。


しかし旦那も息子もいない、絶好のダイエット日和なんだから節制すればいいものの、逆に思う存分食べまくってる。
ダメやん(´`:)

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2017年9月7日(木)
体重66.7kg   体脂肪率31.1%

菓子パン食べない

×

カップラーメン食べない

○
終わらない

最近いつものタイミングでお風呂入れてなくて、ここ1週間くらい体重量ってない。
多分増えてると思う。(特に腹肉)

今回せーりがほぼ予定通りに来た。
…と思ったら今度は終わらない(-ω-;)
本日11日目。
7日目頃、終了したな!と思って通常おパンティーにチェンジしたら、ワッ!って出血。
それ以後もタラタラと続いてる。
いつ終わるんだろ?これ。
よって乳がん&子宮癌検診パスしたわー。


カールが西日本以外は売られなくなると言うので、コンビニで見つけたので買ってきた。
ピックアップも製造終了だそうな。
コンビニ仕様のやつもね。

思わず買って来てしまったが、いつ食べ納めをすればいいのか悩む。

コメント(4)

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40代後半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-1.9kg
現在67.2kg 31.4%
あと9.2kg あと3.4%
目標58.0kg 28.0%

 

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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.2s

さくら
女性 
160.0cm 69.1s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 64.6s

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30代後半 女性 
162.0cm 69.5s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 87.2s

ななな
26歳 女性 
159.0cm 74.5s

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