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日記

2017年9月28日(木)
体重67.2kg   体脂肪率31.5%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

コメント(0)

2017年9月27日(水)
体重67.2kg   体脂肪率31.7%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

コメント(0)

2017年9月9日(土)

菓子パン食べない

×

カップラーメン食べない

○

今日と明日、旦那と息子がいない。
だから今日と明日は料理しなーい。
グダグダダラダラして過ごすのだ!

…と思ったら、今日明日は絶好の洗濯日和。
今日もガンガン洗濯した。
明日もガンガン洗濯したる!


27時間テレビが面白そうだ。
言っちゃ悪いが24時間テレビよりも数倍…。
かと言って27時間ぶっ通しで見るわけには行かないしなぁ。
夜更かしして(いつもだけど)明日ゆっくり起きればいっかー♪
なーんて思ってたら、よく考えたらワンコ散歩があるから早く起きなきゃなかったんだ。
早く寝て早く起きなきゃ。


しかし旦那も息子もいない、絶好のダイエット日和なんだから節制すればいいものの、逆に思う存分食べまくってる。
ダメやん(´`:)

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2017年9月7日(木)
体重66.7kg   体脂肪率31.1%

菓子パン食べない

×

カップラーメン食べない

○
終わらない

最近いつものタイミングでお風呂入れてなくて、ここ1週間くらい体重量ってない。
多分増えてると思う。(特に腹肉)

今回せーりがほぼ予定通りに来た。
…と思ったら今度は終わらない(-ω-;)
本日11日目。
7日目頃、終了したな!と思って通常おパンティーにチェンジしたら、ワッ!って出血。
それ以後もタラタラと続いてる。
いつ終わるんだろ?これ。
よって乳がん&子宮癌検診パスしたわー。


カールが西日本以外は売られなくなると言うので、コンビニで見つけたので買ってきた。
ピックアップも製造終了だそうな。
コンビニ仕様のやつもね。

思わず買って来てしまったが、いつ食べ納めをすればいいのか悩む。

コメント(4)

2017年9月1日(金)

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入
終わっても終わっても…

お盆が終わって
娘の成人式前撮りが終わって
給料計算が終わって
高校野球終わって
24時間テレビ終わって
息子の高校の文化祭が終わって
夏行事は全て終了〜〜〜(我が地方の夏はだいぶ前に終了)って思ってたら
今度は息子の進路問題でてんやわんやです。

見たまえ!調べることが山のようだ!(ラピュタ風でヨロシク)

なんか疲れた。
もう食べたい…(死にたい風でヨロシク)


さ!ダイエット頑張ろねーーー!
いつもは夏に痩せるのに、暑い日一瞬で終わっちゃって全然痩せれなかったもんな(-- )
暑さに頼らず自力で頑張れってことなのかしら?

チッ

コメント(6)

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40代後半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-1.9kg
現在67.2kg 32.2%
あと9.2kg あと4.2%
目標58.0kg 28.0%

 

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るい
48歳 女性 
162.0cm 64.5s

めぐぽん
29歳 女性 
158.0cm 64.8s

30代前半 女性 
162.0cm 68.3s

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30代前半 女性 
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夏目組・犬の会
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166.0cm 84.5s

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 64.9s

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