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日記

2017年7月5日(水)

菓子パン食べない

×

カップラーメン食べない

○

最後?

14:12
最後?

日曜日、病院の後、イオンのマックでチキチーとポテトのLを食べた。
ここのダイエットサイトのみ〇こさんがポテトを強く強く奨めるもので、仕方なく…(゜∀゜)
ポテトが塩多すぎてしょっぱかった。
昔はこのくらいの量余裕で食べれたのに、今では途中でお腹パンパン(>_<)
と言うより途中で胃もたれ(x_x)
気持ち悪くなった。
なのにその後、息子がマックのカルピスシェイク飲みたいって言うもんで、旦那が「じゃ、3つ買ってきてー」って息子に買わせに走らせる。
あれ?あたしも飲むんですね?

穿いてたスカンツが、帰る頃にはウエストがビッチビチに…。
体重は0.9s増。

最後の晩餐はなかなかの拷問だった。

最後の晩餐から早三日。
昨日はカップラーメン食べた。
今日はスナック菓子のスピン食べた。
菓子パンも食べた。

最後の晩餐ってなんなんだろう…と、自分に問う。

早く暑さで食欲が落ちることを願わずにはいられない。

コメント(4)

2017年7月4日(火)
体重66.6kg   体脂肪率31.2%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

コメント(0)

2017年7月2日(日)
体重66.9kg   体脂肪率32.0%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

コメント(0)

2017年7月1日(土)
体重66.0kg   体脂肪率32.2%

菓子パン食べない

○

カップラーメン食べない

○
平成29年7月1日
平成29年7月1日

明日は病院の日。
半年に一度の血液検査の日。
血液検査の結果は一ヶ月後。
中性脂肪と悪玉どうなってるかなー?


旦那が横でツムツムやってるんだけど、見たことないツムでやってて
「それなんのツム?」
って聞いたら
「パイレーツオブカビリアンのやつ」
と。

カビリアン?

カビ?
トレビアン?みたいな。
ほんと、横文字によえーなぁ( ̄∇ ̄;)と。
それか歳とともに舌が回らなくなってきたか。
人のこと言えないけど^^;


7月だなぁ。
最近暑くてちょっと移動するだけでも汗が噴き出すから痩せればいいなーと、安易な思いで寝っ転がってる土曜の午後。
(THE MUSIC DAY見ながら)

懐メロ聴きながら若かりし頃、若干痩せてた時の姿を思い出す。
…だが、どんな感じだったかさっぱり思い出せない(-- )
写真でも引っ張り出して見るかな。
いや、見ないからw

さ!7月は頑張るぞー!!色々と。
先ずは明日、マックのポテト食わなくっちゃ♪
みん太郎くんがお勧めしてるしな!
最後の晩餐と言うエンドレスな言い訳を胸に…(∀)


画像1:昨晩夕飯時、おかずがこぼれるのを期待して、股の間に鎮座してスタンバってるはるちゃん。
でも私は旦那と違ってこぼさないのだよ。
残念だったな、はるちゃん。

画像2:今夜のおかず。
今期初ウニ。

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2017年6月29日(木)
体重66.9kg   体脂肪率31.7%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-1.8kg
現在67.3kg 31.4%
あと9.3kg あと3.4%
目標58.0kg 28.0%

 

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