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ダイエット日記 > まるまるさんのマイページ

日記

2017年10月5日(木)
体重66.9kg   体脂肪率32.3%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

コメント(0)

2017年10月4日(水)
体重67.3kg   体脂肪率31.9%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

コメント(0)

2017年10月3日(火)
体重67.7kg   体脂肪率31.6%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

ヤバい

01:07

生理中だからか?
そう思いたいが、これはあきらかに食べ過ぎの増量だ。

顎のダブつきも邪魔だし、二の腕も邪魔だし。
胸から下にいたってはもぎ取って捨ててやりたいくらいだ。


明日は生理4日目。
頼む、はよ終われ。
でも先月は12日続いたんだよなぁ…。


今月の目標は65kgになること。
2sくらい減らせばいいのね?って思ってたら、「2sくらい」じゃなく「3sくらい」になってしまった(;゚д゚)
2と3の差は大きい。
早いうちに66kg台に戻さねば!


はい! 今月の目標、65kgになる! です。

頑張りましょう、自分。

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2017年10月2日(月)
体重67.3kg   体脂肪率31.5%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

コメント(0)

2017年9月29日(金)

菓子パン食べない

×

カップラーメン食べない

○
ますます肥ゆる秋

ま、日記書かないでいる間も色々あるわな。

ちなみに現在風邪ぎみ。
鼻水出る、鼻詰まる、痰からむ。
日中30℃近くまで気温上がったかと思えば今朝みたいに7時頃には8℃だったり。
そりゃあ老いも若きも体調崩すわなw
おまけに旦那&息子のお陰で頭痛いし(-ω-;)


明日で9月も終わる。
今年も残り3ヶ月。
色々あるが、自分自身の為にも、いや、為だけに、ダイエット頑張ろ。
パンツがきつい…。
10月から本気出そ−。



はるちゃんお尻落ちそうです

コメント(2)

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40代後半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-2.6kg
現在66.5kg 32.0%
あと8.5kg あと4%
目標58.0kg 28.0%

 

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るい
48歳 女性 
162.0cm 66.6s

ののか
30代前半 女性 
159.0cm 64.2s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 65.3s

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 87.0s

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 74.7s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

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