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日記

2018年2月14日(水)
体重71.9kg

ダイエット再スタート

14:47
体重71.9kg  


リバウンドして帰ってきました。
彼氏に可愛いって言ってもらうために痩せます。

とりあえず1週間断食スタート🤭🤭

昨日
朝なし
昼ヨーグルト
夜もやし ロールケーキ

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71.9kg

14:46

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2018年2月12日(月)
体重73.5kg

73.5kg

14:46

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2017年3月13日(月)



朝 なし
昼 コーヒー
夜 酵素炭酸水 キムチ鍋 餃子5個 温野菜 400kcal

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2017年2月25日(土)

11日目

12:18


朝 モナ王
昼 サブウェイ 生ハムアボカドサラダ
夜 塩鍋 大根餃子

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2017年2月24日(金)
体重67.9kg

10日目

12:39

朝 なし
昼 おからサンドウィッチ コーヒー
夜 大根餃子 カレースープ

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23歳 女性 身長:164.5cm
-10kgがんばります!
2016年6月16日スタート
開始時70.0kg
+1.9kg
現在71.9kg
あと11.9kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年2月  
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だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

みゅん
女性 
163.0cm 73.1s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

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さき
22歳 女性 
153.0cm 49.7s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.3s

30代後半 女性 
162.0cm 69.4s

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