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ダイエット日記 > モチコさんのマイページ

日記

2016年6月27日(月)
体重57.7kg   体脂肪率29.2%

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2016年6月26日(日)
体重57.5kg   体脂肪率29.3%

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2016年6月25日(土)
体重57.5kg   体脂肪率29.3%

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2016年6月24日(金)
体重57.6kg   体脂肪率29.3%

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2016年6月21日(火)
体重57.6kg   体脂肪率29.5%

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50代前半 女性 身長:163.0cm
3ケ月で5kgの減量が目標です。
58kg→53kg
体脂肪は25%以下を目指してます。
29%→25%
ウエストとヒップをキュッとw


2016年6月16日スタート
開始時58.0kg 29.8%
+0.7kg -0.2%
現在58.7kg 29.6%
あと5.7kg あと4.6%
目標53.0kg 25.0%

 

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白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

30代後半 女性 
162.0cm 69.1s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 87.2s

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