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ダイエットルール

1.毎日湯船に浸かる実行率0%0%
2.夜9時以降は食べない実行率0%0%
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日記

2016年6月15日(水)
体重67.1kg

毎日湯船に浸かる

×

夜9時以降は食べない

×

まずはクリアしやすい目標設定から!
昨日はしっかりお風呂に浸かった!
朝ストレッチが出来た
昨日御飯食べ過ぎたので、朝食は抜かした!

頑張るぞ〜ヽ(●^▽^●)ノ

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28歳 女性 身長:150.0cm
体型が近い方是非お友達になって下さい!
2016年6月15日スタート
開始時67.2kg
-0.1kg
現在67.1kg
あと7.1kg
目標60.0kg

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 66.1s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 66.9s

Anna
女性 
152.0cm 67.0s

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40代後半 女性 
159.0cm 66.3s

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162.0cm 68.0s

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160.0cm 60.2s

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