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ダイエットルール

1.夜8時以降は食べない。実行率0%0%
2.平日は間食をしない。実行率50%50%
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日記

2016年6月11日(土)
体重52.8kg

夜8時以降は食べない。

×

平日は間食をしない。

○

休日

23:22


休日満喫できました。
映画観て 父の日のプレゼント探して ご飯食べて
1日終わりましたーーーーーーー!
楽しかったです。

明日は仕事用私服をUNIQLOに買いに行って、勉強用のノートとか買いにいこう。
体重も少し減って嬉しいです!
夜ご飯食べちゃったけど、痩せてたからまあいいか。

コメント(1)

2016年6月9日(木)
体重53.4kg

夜8時以降は食べない。

×

平日は間食をしない。

×

失敗

22:26



なかなか仕事が終わらなくて、帰って来れません。
20時までに帰ってこれる日はない…😂
夜ごはん 食べない生活とかできるのかな??
明日やってみよう…

6月9日(木)の食事
あさ なし
ひる おべんとう
よる サラダ とうもろこし 豆腐
間食 メントス

コメント(1)

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24歳 女性 身長:158.0cm

社会人1年目。実家暮らしで激太り。痩せます。
2016年6月8日スタート
開始時55.0kg
-2.2kg
現在52.8kg
あと9.8kg
目標43.0kg

 

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