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ダイエットルール

1.20時以降は食べない!実行率0%0%
2.1500キロカロリー以内実行率0%0%
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日記

2016年6月7日(火)
体重52.7kg
収支カロリー -905 kcal
摂取カロリー 950 kcal
消費カロリー 1,855 kcal

20時以降は食べない!

未記入

1500キロカロリー以内

未記入

52.7kg

06:00

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26歳 女性 身長:157.0cm
この一年で激太りしたので、戻します!
自分に甘いので、厳しくなれるよう公開日記始めます。
2016年6月7日スタート
開始時53.0kg 31.0%
-0.3kg ±0%
現在52.7kg 31.0%
あと7.7kg あと8%
目標45.0kg 23.0%

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.1s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

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さき
22歳 女性 
153.0cm 47.8s

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 64.2s

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