このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > りはちさんのマイページ

日記

2016年11月12日(土)
体重70.1kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

たいして努力はしてませんので、
増えないだけマシでしょうか…涙

明日は嵐コンサート♪
楽しもうー^_^

コメント(0)

2016年11月11日(金)
体重70.5kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

さむ

17:26

相変わらず食べてます
胃が広がってるよなー

今日は娘と嵐のコンサートグッズを
買いに朝から出かけ、かえってすぐ
娘2号の病院へ。
待ってる間寝そう。
いやー外で並ぶのは、きつい季節でございました。
だいぶ歩いて足がガクガク。笑

コメント(0)

2016年11月9日(水)
体重71.0kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

ふえつづけてまんがな!
やばし。


や、やばし。オロオロ

コメント(0)

2016年11月7日(月)
体重70.5kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

朝から

08:18

今日から平日営業。
土日働いて、月曜休みな時は
結構嬉しい。
みんな早く出かけてくれーと思う。
洗濯やらなんやらすまして、
二度寝じゃっ!笑

コメント(0)

2016年11月5日(土)
体重70.2kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

いかん

11:49

着々と定着する脂肪。

腰も膝も痛い。
よくない。
寒くて動きたくない日々。
今日は雪の中、夜仕事です。
やだなー。帰り気をつけないとね。

コメント(0)

  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:157.0cm
まずは一週間。それからまた、次へ!
記録しながら、前向きに反省します。
2016年6月7日スタート
開始時72.5kg 35.0%
+1kg +3%
現在73.5kg 38.0%
あと8.5kg あと10%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

noki
40歳 女性 
160.0cm 75.7s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 75.0s

一覧へ

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.8s

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 64.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!