
ダイエット日記 > りはちさんのマイページ

2016年8月21日(日)
体重68.5kg 炭水化物控える | ![]() | よく噛んでたべる | ![]() |
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台風こわい
09:19雨の音が怖く感じる夜があけて。
今のところは晴れてますが、また台風くるんですね。
なんだか恐ろしい。
体重計乗るのも恐ろしい。。
気持ちが甘いまま。明日から少し平日の日々。
早くー。


2016年8月20日(土)
体重68.5kg 炭水化物控える | ![]() | よく噛んでたべる | ![]() |
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やれやれ
08:37増量週間でしたが、なんとかキープで
終了。よくはないけど。(^^;;
食べ過ぎに慣れてたのを修正しないとね。
体重はかることさえ忘れる日々でした。
いかんいかん。


2016年8月17日(水)
体重69.0kg 炭水化物控える | ![]() | よく噛んでたべる | ![]() |
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増加したまま
20:28食欲がおちん。
こんな台風の中帰ってきたけど、
食べることは面倒じゃないという。
いいんだか悪いんだかー。
明日からやっと高校生が学校だ!
あと一人はまだまだ。
早く一人になりたいー




2016年8月14日(日)
体重68.5kg 炭水化物控える | ![]() | よく噛んでたべる | ![]() |
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がんばれー
14:35なかなけ食べグセが抜けませんね(^^;;
また一週間ダイエットバトルがはじまるぞー
いつもの日々に戻らなきゃー
がんばれわたし。

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