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ダイエット日記 > りはちさんのマイページ

日記

2016年9月6日(火)
体重68.5kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

夜ご飯軽くても、お菓子祭りしちゃだめよね。

もらいものの美味しいお菓子に、手が
とまらなかったアホなわたし!うるる

今日も天気が悪い…
久々に午後からは一人だ。
なにしよっかな。

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2016年9月5日(月)
体重68.2kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

試験で午前帰りだった娘もいなくなり、
ごろごろ旦那さんも、いなくなり、
仕事忙しくこなして帰ってきて。

ほどよい気温は、お昼寝日和です。笑

あーつかれたー。
忙しいと、あっという間だけど、どっと
疲れが。年だなー(^^;;

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2016年9月4日(日)
体重68.5kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

ダイエットバトルは、今日から開始。
早く67キロ台に戻りたいなぁ…

台風が早く過ぎますように。
再来週は、カヌー初体験予定。
体重オーバーしないかな。(^^;;

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2016年9月3日(土)
体重68.5kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

暑さにやられた一週間でした。
やっと涼しくなってきたので、
これからは運動もしていこう。

今日は夜仕事!

コメント(2)

2016年9月2日(金)
体重69.0kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

うっ

19:39

あれ、また増えた。
暑さは今日までかなー。

今日はテスト終わりの娘とカラオケに。
暑さから逃げるためともいう。笑

10月から、社会保険加入の制限が広がる
そうですね。
うちのパートさんたちも、大騒ぎ。
なんだか、よくわからないことが多くて。
時間を減らすために、人を増やすとか。
お給料減るのかー…
てか、そもそも私関係ないんだけどなー

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:157.0cm
まずは一週間。それからまた、次へ!
記録しながら、前向きに反省します。
2016年6月7日スタート
開始時72.5kg 35.0%
+1kg +3%
現在73.5kg 38.0%
あと8.5kg あと10%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
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ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

女性 
158.9cm 71.0s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 72.2s

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レナ
40歳 女性 
158.0cm 43.8s

さき
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153.0cm 49.4s

mikiちゃん
女性 
147.0cm 61.0s

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