このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > りはちさんのマイページ

日記

2016年9月11日(日)
体重68.5kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

鼻水もたれまくってます。(^^;;
久々にやな感じのお風邪。
鼻が皮向けそうなので、こんな時には
お高いティッシュの出番。
高いだけありますもん。
今日はこのティッシュもって夜仕事。

コメント(0)

2016年9月10日(土)
体重68.5kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

昨日は喉が痛くてなかなか寝付けず…

朝からお仕事で、ちょっとお疲れです。
今週も減らせなかったなあ…(^^;;

コメント(0)

2016年9月9日(金)
体重68.5kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

なんだか喉が痛い…


風邪ひいたかな…


やだなー明日からハードワークなのにー

コメント(0)

2016年9月8日(木)
体重68.5kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

さむ

07:50

一気に寒くなってます。
半袖じゃ寒いくらい。
北海道の秋は短いから、堪能しないと。

食欲の秋は堪能しちゃいかんが。(^^;;

コメント(0)

2016年9月7日(水)
体重68.5kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

風が冷たい。
秋だなあ。気持ちいい。
久々に洗濯外に干せたし。
夜ご飯の準備も、だいたい終わったので
夜の仕事まで、ゆっくりしたいが…
風邪っぴきの娘が、1人まだ、残留。笑

コメント(2)

  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:157.0cm
まずは一週間。それからまた、次へ!
記録しながら、前向きに反省します。
2016年6月7日スタート
開始時72.5kg 35.0%
+1kg +3%
現在73.5kg 38.0%
あと8.5kg あと10%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

水銀燈
39歳 女性 
157.0cm 72.7s

女性 
158.9cm 71.4s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 72.3s

一覧へ

 

レナ
40歳 女性 
158.0cm 43.8s

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.4s

mikiちゃん
女性 
147.0cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!