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ダイエット日記 > もあこさんのマイページ

日記


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女性 身長:165.0cm
はじめまして。
見事にリバウンドしてまたダイエットする決意をしてここにやってきました〜。
糖尿予備軍だと医者に言われて、ようやく重い腰をあげたんですけどね。

まずは減量。毎日しっかり食事もおやつも食べていたので、
なかなかむずかしいと思いますが、なんとか頑張りたいと思います。

そして減量とともに運動もしないとですね。
運動ってここんとこやってなかったので減量より続くか心配。でもなんとかふんばって続けていきたいです。

よろしくお願いしまーす!

2016年6月4日スタート
開始時73.0kg   
-1kg
現在72.0kg 29.0%
あと7kg
目標65.0kg   

 

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  2018年9月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
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30

 

今日
昨日
合計

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.6s

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.8s

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 64.8s

レナ
40歳 女性 
158.0cm 43.8s

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