ダイエット日記 > ほっぺたさんのマイページ
| 1.フラフープ | 実行率 | 51% |  |
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| 2.スクワット | 実行率 | 81% |  |
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2021年2月19日（金）
体重52.8kg 体脂肪率27.2％フラフープ |  | スクワット | |
結婚式まで85日前撮りまで54日
20:18週1は必ず行っているプールに行ってきました。
だいぶ体力ついて、足つかず1キロクロール
してきました。
明日は衣裳屋さんに行って、
ドレス選びです！
52.8kg 27.2％
08:03
2021年2月11日（木）
体重53.2kg 体脂肪率27.6％フラフープ | | スクワット | |
結婚式まで93日前撮りまで61日
19:32生理終わり、やっと精神も安定してきて
抜け出せた感です。
2月は短いし、衣装選びも20日にあるし、
目標は51kg台で今月抜けること。
祝日はかなり充実した時間を過ごせたので
また新たな気持ちで頑張ります！
明後日は美容院もあるし、
美意識も高めていくぞ～
53.2kg 27.6％
09:06 日記一覧
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日記画像一覧
29歳 女性 身長：162.0cm
ブライダルダイエット！！
2016年5月25日スタート
| 開始時 | 56.4kg | 28.0％ |
 | -3.6kg | -0.8％ |
| 現在 | 52.8kg | 27.2％ |
| あと5.3kg | あと7.2％ |
| 目標 | 47.5kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |   |
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2021年3月 
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