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ダイエット日記 > mewさんのマイページ

日記

2018年5月21日(月)
体重50.6kg   体脂肪率25.3%

一日一食にする

未記入

甘いものは食べない

未記入

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2018年5月18日(金)
体重51.2kg   体脂肪率25.6%

一日一食にする

未記入

甘いものは食べない

未記入

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2018年5月17日(木)
体重51.2kg   体脂肪率25.7%

一日一食にする

未記入

甘いものは食べない

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2018年5月16日(水)
体重51.8kg   体脂肪率26.0%

一日一食にする

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甘いものは食べない

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2018年5月11日(金)
体重51.4kg   体脂肪率25.3%

一日一食にする

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甘いものは食べない

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50代後半 女性 身長:158.0cm
油断したらすぐ太る
炭水化物大好き、甘いものが大好き!
運動をしたいが意志が弱くすぐ挫折("^ω^)・・・

でもとにかく50キロを切りたい!

外見だけではなく内面も磨きたい!

意志を強く自分に厳しく、今日から変わります!
2017/5/11
2016年5月20日スタート
開始時52.0kg 26.4%
-2.6kg -1.5%
現在49.4kg 24.9%
あと4.4kg あと5.9%
目標45.0kg 19.0%

 

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  2018年6月  
              
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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 58.5s

つくね
48歳 女性 
162.0cm 62.8s

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