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> mewさんのマイページ
2017年10月7日(土)
体重
45.4kg
体脂肪率
19.6%
一日一食にする
甘いものは食べない
45.4kg 19.6%
16:56
コメント(0)
2017年10月6日(金)
体重
45.0kg
体脂肪率
19.1%
一日一食にする
甘いものは食べない
45.0kg 19.1%
16:57
コメント(0)
2017年10月5日(木)
体重
45.8kg
体脂肪率
18.7%
一日一食にする
甘いものは食べない
45.8kg 18.7%
16:58
コメント(0)
2017年10月4日(水)
体重
45.6kg
体脂肪率
19.5%
一日一食にする
甘いものは食べない
45.6kg 19.5%
16:58
コメント(0)
2017年10月3日(火)
体重
45.8kg
体脂肪率
19.1%
一日一食にする
甘いものは食べない
45.8kg 19.1%
16:59
コメント(0)
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mew
50代後半 女性 身長:158.0cm
油断したらすぐ太る
炭水化物大好き、甘いものが大好き!
運動をしたいが意志が弱くすぐ挫折("^ω^)・・・
でもとにかく50キロを切りたい!
外見だけではなく内面も磨きたい!
意志を強く自分に厳しく、今日から変わります!
2017/5/11
2016年5月20日スタート
開始時
52.0kg
26.4%
-2.2kg
-0.9%
現在
49.8kg
25.5%
あと4.8kg
あと6.5%
目標
45.0kg
19.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
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くろねこ
36歳 女性
158.0cm 47.3s
いそしはん
29歳 女性
156.0cm 51.5s
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158.0cm 50.2s
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