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ダイエット日記 > かおりさんのマイページ

日記

2020年12月10日(木)

心肺機能は2週間、筋力は2ヶ月リハビリでOK!らしいので年内それ目指す。(歩く)

未記入

AM/PM

23:23

うちの市、コロナ感染者数、午前午後に分けて発表してた。

3人なのに。
逆に、3人だからこそ出来るわざ?^^;

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お寿司

00:28

母が介護の手伝いに行っている実家で、おじいちゃんが「お寿司でも食べ」とお金をくれたそうです。

なので明日はお寿司です^^

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2020年12月8日(火)

心肺機能は2週間、筋力は2ヶ月リハビリでOK!らしいので年内それ目指す。(歩く)

未記入

先日できなかった冷蔵庫の後ろを掃除しました。

重かったので、引き出しを抜いてやりました^^;

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その後

19:04

昨日の日記では、暖かいコメントを頂きありがとうございました。

あれから手術が終わり、膝は痛むようですが、お菓子や果物が食べられる位にはなったそうです。
少し入院するそうです。

熱が出て検査後、緊急手術でバタバタだったみたいです。

上のおねえちゃんは、もしかしたらずっと家で預かるのかな?
と覚悟(笑)していたのですが、
夫さんリモート、夫実家、うち。
で、かわりがわり預かる感じになるのかも。

突然のことでびっくりして、ご心配も頂きすみませんでした。
できれば年末年始には、帰って来られたらいいなぁ〜^^;

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夜中に母に、妹から突然メールが来て、
甥っ子(3)が膝の手術をして、妹が付き添うので上の子を預かって欲しいと・・・。

ついこの間まで元気だったのに、炎症みたいです。
手術なんて、びっくりです。

はじめ母が「病院・・・」とか言ってたので、コロナかと思いました^^;

大したことがなければいいのですが。
父母どちらかしか病院に入れないそうで、当たり前ですが私達はお見舞いにも行けません。

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2020年12月7日(月)

心肺機能は2週間、筋力は2ヶ月リハビリでOK!らしいので年内それ目指す。(歩く)

未記入

今日は冷蔵庫の裏を掃除しようと言っていたのですが、できませんでした^^;

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2020年12月6日(日)

心肺機能は2週間、筋力は2ヶ月リハビリでOK!らしいので年内それ目指す。(歩く)

未記入

電気の傘を取り外して、取り付けました。
6個やって、その他は付けたまま拭きます。

今日は、昨日の脚立で足が筋肉痛?です。
なので、ほぐすためにちょっと歩いてきました^^

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2020年12月5日(土)

心肺機能は2週間、筋力は2ヶ月リハビリでOK!らしいので年内それ目指す。(歩く)

未記入

大掃除

15:44

縁側の大きい窓の上にある、小さい窓拭きと、網戸を洗いました。

家の中で言う欄間みたいな所です。
(なんて言うんやろ?)

脚立を使うので、祖母と母とやりましたが、家族でやるとギャーギャーけなされながらになるので疲れます。w

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35歳 女性 身長:159.0cm
2020/11/14
楽しく隠居生活?を行い、記録する日記です。

〜〜〜〜〜
過去の記録

2016.5.18 開始時55.8kg 33.0%
→目標50.5 25.0

2020.7/6リバウンドしすぎて目標変更 

2019.8/6腹囲86センチ

-----過去記録-----
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(2017.11.9)

2016年 11月 53.3 28.3
2017年 2月 51.9 26.6
2017年 5月 50.5 24.9
5/8最終目標達成


2016年5月18日スタート
開始時64.0kg 46.4%
-5.8kg -5.2%
現在58.2kg 41.2%
あと2.6kg あと11.2%
目標55.6kg 30.0%

 

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