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ダイエット日記 > ぶちょさんのマイページ

日記

2016年9月9日(金)
体重49.8kg   体脂肪率24.6%

食事記録

○

コメント(0)

2016年9月8日(木)
体重50.0kg   体脂肪率25.3%

筋トレ

未記入

無駄にコンビニよらない

未記入

白湯

未記入

家でのお酒ひかえる

未記入

コメント(0)

2016年9月7日(水)
体重50.0kg

食事記録

○

50.0kg

07:18

コメント(0)

2016年9月5日(月)
体重50.1kg   体脂肪率24.9%

筋トレ

未記入

無駄にコンビニよらない

未記入

白湯

未記入

家でのお酒ひかえる

未記入

コメント(0)

2016年9月4日(日)
体重50.0kg   体脂肪率25.5%

筋トレ

未記入

無駄にコンビニよらない

未記入

白湯

未記入

家でのお酒ひかえる

未記入

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:150.0cm
健康になりたい!!

★2018
6/1 49.5
7/1 49.8(+0.3)
8/1 49.3(-0.5)
2016年5月16日スタート
開始時52.5kg 26.1%
-4.1kg -2%
現在48.4kg 24.1%
あと4.4kg あと4.1%
目標44.0kg 20.0%

 

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29 30 31

 

のの
女性 
153.0cm 50.3s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 48.3s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

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かおり
34歳 女性 
159.0cm 59.6s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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