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ダイエット日記 > えさんのマイページ

日記

2017年2月3日(金)
体重67.3kg   体脂肪率23.0%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年2月2日(木)
体重67.1kg   体脂肪率23.3%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年2月1日(水)
体重66.7kg   体脂肪率23.8%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年1月31日(火)
体重67.3kg   体脂肪率23.1%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年1月30日(月)
体重67.5kg   体脂肪率23.2%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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男性 身長:169.0cm
60を切る!
2016年5月15日スタート
開始時67.0kg 22.5%
-5.9kg -1.9%
現在61.1kg 20.6%
あと2.1kg あと1.1%
目標59.0kg 19.5%

 

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40代前半 女性 
170.0cm 62.6s

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