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ダイエット日記 > えさんのマイページ

日記

2017年3月26日(日)
体重65.0kg   体脂肪率22.8%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年3月25日(土)
体重64.6kg   体脂肪率23.1%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年3月24日(金)
体重64.7kg   体脂肪率22.0%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年3月23日(木)
体重64.9kg   体脂肪率22.2%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年3月22日(水)
体重64.8kg   体脂肪率22.4%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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男性 身長:169.0cm
60を切る!
2016年5月15日スタート
開始時67.0kg 22.5%
-6.1kg -2.1%
現在60.9kg 20.4%
あと1.9kg あと0.9%
目標59.0kg 19.5%

 

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40代前半 女性 
170.0cm 63.3s

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168.0cm 59.9s

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158.0cm 49.8s

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30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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