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ダイエット日記 > えさんのマイページ

日記

2017年7月13日(木)
体重63.5kg   体脂肪率20.7%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年7月12日(水)
体重63.5kg   体脂肪率21.2%

毎日10000歩以上歩く

未記入

コメント(0)

2017年7月11日(火)
体重63.9kg   体脂肪率21.1%

毎日10000歩以上歩く

未記入

コメント(0)

2017年7月10日(月)
体重63.6kg   体脂肪率20.9%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年7月9日(日)
体重63.7kg   体脂肪率21.8%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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男性 身長:169.0cm
60を切る!
2016年5月15日スタート
開始時67.0kg 22.5%
-5.7kg -1.6%
現在61.3kg 20.9%
あと2.3kg あと1.4%
目標59.0kg 19.5%

 

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171.0cm 64.0s

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168.0cm 60.4s

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170.0cm 62.5s

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かおり
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159.0cm 53.6s

mew
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158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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