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ダイエット日記 > えさんのマイページ

日記

2017年7月17日(月)
体重62.9kg   体脂肪率20.4%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年7月16日(日)
体重62.8kg   体脂肪率21.3%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年7月15日(土)
体重62.7kg   体脂肪率21.6%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年7月14日(金)
体重63.2kg   体脂肪率21.2%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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2017年7月13日(木)
体重63.5kg   体脂肪率20.7%

毎日10000歩以上歩く

未記入

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男性 身長:169.0cm
60を切る!
2016年5月15日スタート
開始時67.0kg 22.5%
-5.5kg -2%
現在61.5kg 20.5%
あと2.5kg あと1%
目標59.0kg 19.5%

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 62.5s

あかり
30代後半 女性 
171.0cm 64.0s

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49歳 女性 
168.0cm 60.4s

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 54.2s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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