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ダイエットルール

1.一日1320カロリー以下実行率0%0%
2.糖質210以下実行率0%0%
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日記

2018年7月12日(木)
体重44.8kg

一日1320カロリー以下

未記入

糖質210以下

未記入
すぐ体重がもどる。
すぐ体重がもどる。
すぐ体重がもどる。

これだからキープは難しいですな(^◇^;)
夜中
富田油そば700カロリーくらい
r1 69カロリー

ビーフカレー156
トースト2枚240
r1 69

レモンティーがぶ飲み中。
セブンの高いラーメンシリーズ大好きなんでかっちゃうんですが前に買った冨田の混ぜそばだか油そば。インスタント焼きそばっぽいのですが、個人的にあんまでした(^◇^;)
うーん、高カロリーすぎた。

池袋のビスキュイテリエにいってきました!
全部ひとりでたべるつもりでしたが明日実家から両親と祖母と妹がくるので小さく切ってみんなでたべます。
あとオランジェケークを1本と紅茶とレモンのウィークエンド、カヌレ買いました。

またいきたい(*'▽'*)

そういえばずっと待ってたボスおうちラテシリーズミルクティーかいました。
5月に情報聞いてからずっと待ってた!

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2018年7月10日(火)
体重44.0kg

一日1320カロリー以下

未記入

糖質210以下

未記入
お腹不調
お腹不調

幸か不幸かお腹不調。
体重がもどりました。
木曜は池袋いくのでビスキュイテリエに行ってみたいです。
誰かといきたいけど。ひとり。
焼き菓子いっぱい買いたい。
俺たちのおかずラー油がすごくすきで
今日はトーストにつけてたべました。
夜中
セブンのタッカルビチーズドリア

トースト、俺たちのおかずラー油

濃いイチゴムース、わさびポテチ、ダージリン

焼きそば、山形のだし、ごはん


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2018年7月7日(土)
体重45.0kg

一日1320カロリー以下

未記入

糖質210以下

未記入
また45キロに
また45キロに

自分的許容範囲をこえてきたのでまた記録再開です。
今日
深夜ダージリンティー、わさびポテチ、梨のブランデーケーキ
昼 コンソメスープ(キャベツ、コーン、ウインナー、玉ねぎ)
だし、ごはん
夜 俺たちのおかずラー油、ごはん、マカロニサラダ(マカロニ、きゅうり、たまねぎ、はむ、マヨ、砂糖)

レモンティー500ml

量は食べないけど高カロリーなのかな。あとおかし。

そして
レンジが壊れたのでヘルシオ買いました。
ホームベーカリーで生地練って肉まん作ったり、三回フライパンで焼いてたハンバーグが一気にほったらかしでやけたり。
やきそばも焼き魚も鰹のタタキもフライドポテトもボタン一個でできる。汚れないし大量に作れる。
ぜんぶほったらかしでできるため凄くいいです、買ってよかった。

クックポットに惹かれる。もうコンロ使いたくない(^◇^;)

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2018年6月8日(金)
体重44.8kg

一日1320カロリー以下

未記入

糖質210以下

未記入
お菓子を消費せねば
お菓子を消費せねば
お菓子を消費せねば

朝44.0キロ
朝ごはん r1
pta広報なため学校へ
昼ごはん 鶏肉とわさびの和パスタ
おやつ カフェオレ、じゃがりこビッツ
夜ご飯 チャーハン、マカロニサラダ、コリラックマのイチゴカステラ焼き

今の体重44.8

最近ハマってるものはファミマのわさびポテチとかわさびーふとか。そして自分でつくるマカロニサラダ。
最近餃子にもマカロニサラダにも砂糖入れるとおいしくなるのを知って入れるように。
カロリーあっぷ(^◇^;)そしてマカロニサラダがとまらない。


コリラックマがすきだったりで、ラインのスタンプも、ポイントサイトでたまったポイントなどで買ったりしてるのですが、栃木のとちおとめ大使になってるみたいで(*´艸`*)
自分ように買ったはいいけどカステラの中にイチゴカスタードが入ってて。あますぎて子供の口にあわないからか一人で消費するはめに(^◇^;)
牛乳とはあうかな?
あとはコリラックマのクリームプチ大福もそろそろ消費せねば。

明日はディズニーランドにいくのですがアリスのチョコが可愛いなとか、結局食べ物の下調べをしてしまう。
とりあえず歩きまくって自分は食べないようにしたいです。

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2018年6月7日(木)
体重44.7kg

一日1320カロリー以下

未記入

糖質210以下

未記入
出費が激しい

あれから病院に行きました(*'▽'*)
切れ痔から腫れる見張りイボでした。
いぼ痔じゃなくて良かった(^◇^;)
くすりもどっさり一ヶ月分もらって診察料含めて3000円。やすいなあ。塗りはじめた夜には痛みがなくなりました(*´艸`*)
病院に来て良かったと毎回おもう(^◇^;)
帰りにお花の腕時計を買って、ほうじ茶フラペチーノをのんでしまいました。話題のクールライムは口に合わなかったな(ノ_<。)
腕時計。あると便利だ。

今年結婚10年目なのでずっとプレゼントなしだった旦那にルイヴィトンの長財布をプレゼント。
わたしはこういうの持ってませんが旦那は結構すきで、でも高いから旦那は買えませんが(^◇^;)
お金払うときに出した自分の汚いお財布がチョットはずかしい(^◇^;)
旦那のプレゼントはふと思い立っただけだったので予定外出費だったのですが元々予定だったディズニーランドも土曜にあるし、最近なかなかおちつかないしお金たまらないし

しかし体重はたまっていく。

コメント(4)

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38歳 女性 身長:155.5cm
なるべくカロリー記録してます。
チョコ、スイーツ、ヴィセリシェ、スタバ、ゲーム、axesがだいすき(*^o^*)
コメントめちゃうれしいです!
子供三人兼業主婦。
ただいま維持ちゅう。
2016年5月6日スタート
開始時47.0kg
-2.2kg
現在44.8kg
あと0.8kg
目標44.0kg

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.3s

まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.6s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 84.5s

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