このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > kozさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.夕飯は18時前実行率42%42%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2018年3月11日(日)
体重46.5kg

夕飯は18時前

未記入

46.5kg

01:13

コメント(0)

2018年3月10日(土)
体重47.6kg

夕飯は18時前

未記入

ヤバイ

05:50

ずっとアカウントがわからず来れなかったのだけど、今日からまたダイエット日記頑張ります。

昼の体重が47、6キロ!


ヤバイ。太った。。。

ダンベルして筋肉が付いたので筋肉のせいにしたい。

コメント(1)

2017年9月24日(日)
体重45.8kg

夕飯は18時前

未記入

45.8kg

23:30

コメント(0)

2017年9月21日(木)
体重45.2kg

夕飯は18時前

未記入

45.2kg

21:06

コメント(0)

2017年9月15日(金)
体重45.6kg

夕飯は18時前

未記入

45.6kg

20:45

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


42歳 女性 身長:153.0cm
急に太り始めたので頑張ります。

食べ物を我慢するのではなく健康的な食べ物を。

適度に運動。

いつかお腹に縦の線をつけたい! 

横のじゃなくて。
2016年4月30日スタート
開始時47.8kg
-1.3kg
現在46.5kg
あと2.2kg
目標44.3kg

 

今日
昨日
合計

 

  2021年4月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

うさまる
女性 
154.0cm 47.1s

梅丸
32歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.8s

一覧へ

 

Lanikai
45歳 女性 
162.5cm 73.9s

へっくん
48歳 男性 
176.0cm 71.3s

もぐら
44歳 女性 
158.0cm 79.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!